Həndbol, sürətli və dinamik bir komanda idman növüdür. Oyunçuların bir-birinə qarşı mübarizə apardığı və topu rəqibin qapısına salmağa çalışdığı bu idman növündə müəyyən qaydalara riayət etmək vacibdir. Həndbol oyununda iştirak edən komandalar, 7 nəfərdən ibarətdir – 6 oyunçu və 1 qolkiper.
Həndbol Oyununun Qaydaları
Həndbol oyununun əsas qaydaları aşağıdakılardır:
- Meydanın ölçüləri: Həndbol meydanı 40 metr uzunluğunda və 20 metr enindədir. Meydanın ortasında 6 metrlik bir ərazi (şütmə zonası) yerləşir.
- Oyun vaxtı: Oyun ümumiyyətlə 2 hissədən ibarətdir. Hər hissə 30 dəqiqə davam edir. Əgər oyun bitdikdən sonra bərabərlik yaranarsa, əlavə vaxt və ya cərimə atışları ilə qalib müəyyən edilir.
- Topun ölçüləri: Həndbol topu müxtəlif ölçülərdə olur, amma ümumiyyətlə, böyüklər üçün topun ətrafı 58-60 sm, çəkisi isə 425-475 qramdır.
- Qolların sayı: Həndbol oyununun məqsədi, topu rəqibin qapısına salmaqdır. Bir qol, topun tam şəkildə qapıya daxil olması ilə hesablanır.
- Oyunçuların mövqeyi: Həndbol oyununda hər bir oyunçunun müəyyən mövqeyi vardır. Məsələn, hücumçular topu rəqibin qapısına yönəldir, müdafiəçilər isə topun qarşısını almağa çalışır.
Həndbolda Fərqli Hərəkətlər və Qaydalara Riayət
Həndbolda bir çox hərəkət var ki, bunlar müəyyən qaydalara əsaslanır. Məsələn, topu əllə idarə edərək müəyyən məsafə qət etmək mümkündür, lakin topu yalnız 3 addım ilə daşımaq olar. Həndbolda həmçinin “topa toxunma” və “qapıdan vurma” qaydaları da mövcuddur.
- Topa toxunma: Oyunçu topu əllə idarə edərkən yalnız 3 addım ata bilər. Əgər bu qayda pozularsa, top rəqibə verilir.
- Qapıdan vurma: Top qapıdan çıxarsa, qolkiper oyunçuya xitab edərək topu oyunçulara yönəldir. Bu qayda həmçinin topun meydanı keçməməsini təmin edir.
Cəzalar və Qaydalara Riayət
Oyun zamanı bəzi hərəkətlər cəzalandırılır. Məsələn, topu qəsdən rəqibin üzərinə atmaq və ya sərt müdafiə oyunçusu olmaq cəzalandırılır. Həndbolun qaydalarına riayət etmək həm oyunçuların, həm də azarkeşlərin təhlükəsizliyi üçün vacibdir.
- Cəzalar: Əgər oyunçu ciddi qayda pozuntusu edərsə, o, 2-5 dəqiqəlik cəzaya məruz qalır və bu zaman komanda 6 nəfərdən ibarət olur.
Nəticə
Həndbol oyunu dinamik və sürətli olduğu üçün qaydalara diqqətlə riayət etmək vacibdir. Bu qaydalar, oyunçuların fair-play prinsipinə uyğun şəkildə mübarizə aparmalarını və oyun zamanı ədalətin qorunmasını təmin edir. Həndbol, həm də komandalar arasında əməkdaşlıq və liderlik ruhunu inkişaf etdirir.